domingo, 3 de noviembre de 2013

Arroz integral con salsa de berenjenas y tomates

Para el arroz, primero lavar el arroz para sacarle un poco el almidón, luego secarlo a fuego bajo en la olla, como si se estuviese graneando, finalmente poner a cocer 1 taza de arroz por 2 tazas de agua destinada a fuego lento por 40 minutos aproximadamente. Para la salsa cortar los tomates en pequeños cuadrado y poner a cocer a fuego bajo, cuando se hallan reducido echar a cocer también las berenjenas cortadas en pequeños cuadrados. Montar el plato.


IMPORTANTE: Recomiendo pelar las berenjenas previamente, ya que estas son indigestas.



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